なんかいきなり私なんでこんなに我慢して

なんかいきなり私なんでこんなに我慢してるんだろう、こんなに我慢してるのに本当に痩せるダイエット方法の？もうなんかどうでもいいって思っちゃうことがあってそうなるとドカ食いしちゃいそうになって、まさに今がその状況で、どうしようどうしたらいいんだろう本当に痩せられるのか不安でしかない