痩せるダイエット方法ための地道な努力お腹が空いたら歯みがき筋トレ、ウォーキングなどをしてセロトニンを分泌させるお腹が空いたらシュガーレスガムを噛むグレープフルーツの香りを嗅ぐ睡眠をたっぷりとる朝食抜きは太る

ほんと意味わからん今までで1番わからんやだなーなんでこんなになっちゃったんだろもっと優しくていい人になりたかったなー顔は整形できるし体型は食べなきゃ痩せるダイエット方法けど性格はどんなに頑張っても少しも変わらない