2017-05-30から1日間の記事一覧

それで、ダイエットも兼ねて今月から自炊

それで、ダイエットも兼ねて今月から自炊を本格的に始めたんだ。お惣菜の濃い味付けにウッてしてきたのと、健康的に痩せるダイエット方法のは調味料って大事だなぁと思ったのがきっかけなんだけど料理が下手くそなわたしの焦げとか半生でも自分が作ったのは…

そこまでしなくても食べる量減らして運動

そこまでしなくても食べる量減らして運動したら痩せて行きますよwあー確かにトプ画と比べたら顔丸いかもですねー顔痩せるダイエット方法には走るしかないですよ顔から痩せるダイエット方法俺がいうから間違いない